こんにちは！ mnbd（@mnbbbbbd）です。
コロナ禍で運動不足を痛感している今日ですが、みなさんはいかがでしょうか？
人間、同じような生活をしていると特定の部位の筋肉は衰えていくものです。
今回は「セラバンド」という横に広いゴムバンドを買ってみました。
セラバンドは商品名なので、「バンド」や「チューブ」などの名前で類似品はたくさんあります。
私はブランドとしても知られている「セラバンド」をチョイスしました。
セラバンドはゴムの強度によって色分けされています。
私が選んだものは標準強度を0とすると「+1」の緑になります。
強度は8段階あり、+5がもっとも強く、-2がもっとも弱いものです。
私がエクササイズの専門家からすすめれたのは「+1」の緑でした。
これは、セラバンドを二重巻きにすれば強度をあげられるためとのこと。
はじめから強い強度のものを買ってしまうと、エクササイズの幅が狭まってしまうとのことでした。
ただ、ここで注意したいのは、ゴムバンドの長さです。
セラバンド自体は、好きなサイズで買うことができますが、一般的にそこまでの長さは必要ないため、「1m」「1.5m」「2m」などの既製品を買うのが一般的だと思います。
ですから、「弱めの強度のものを長め」に買うことにしました。
筋肉家さんのセラバンド
私が買ったものは上記リンクの「筋肉家」さんのセラチューブです。
筋肉家さんのセラバンドは、現在最新のセラバンドとは若干違っているようです。
一応、ここで書いておきたいと思います。
値段が安い
値段は最新のセラバンドより安いです。
私が買ったものは30%引きでした。
セラバンド自体にたいした違いがないのであれば、安いほうがいいですよね。
強度は6段階
強度は6段階になっています。
ただ、色分けの基準は同じようです。
最新のセラバンドでは、さらに弱いものと強いものが追加されているということですね。
小冊子が筋肉家オリジナル
Amazonなどの最新のセラバンドには小冊子がついてきますが、筋肉家の小冊子はそれは違う、筋肉家オリジナルのものになっています。
個人的にはインターネットなどで調べていけばいいと思っているので、あまりこだわりがありませんが、内容を見ると筋肉家の小冊子のほうが簡素なものになっている印象です。
筋肉家のセラバンド（グリーン）を買った感想
筋肉家のセラバンドはこのようなパッケージで封書で届きました。
私が購入したものは「2m」のものです。
もっとも売れているのは「1.5m」のようでした。
2mのものにした理由は上記に書きましたように重ねて強度をあげられるので、長いほうがいろいろな部位のトレーニングをしやすいだろうと思ったからです。
全身ではなく、特定の部位を鍛えたいだけの場合は、長いとむしろ扱いが面倒ではあります。
「THERABAND」の印字があります。
全体に白いパウダーがまぶしてあって、ゴムにひっかかり過ぎないようになっているようです。
薄くてペラペラですが、伸び具合はいいです。
もっとも大事なのは耐久性ですが、それはまだこれからということになります。
筋肉家さんの小冊子もちゃんと入ってました。
まだ実際の使い心地はこれからなんですが、少し使ってみて買ってよかったなと思っています。
類似品はたくさんあり、さまざまな強度のものがセット売りされているのですが、そんなにいくつもあっても使うものではないですし、自分に合う質の高そうなものを買えたので満足です！
それと価格的にも筋肉家さんで買うと割引になります。
Amazonなどの最新製品との違いはわかりませんが、そこにこだわりがないのであれば筋肉家さんで買うほうがお得だと思いますよ。
まとめ
筋肉家さんで売っている「セラバンド（グリーン）2m」を買ってみた感想でした。
以上です。
読んでいただきありがとうございました！
